la réponse en un mot à tous les maux.
Stressé, fatigué, courbatu, agressé… Oui, mais que faire ?
Toutes les solutions prometteuses de bien-être demandent du temps, des déplacements, de l’argent.
Il est pourtant indispensable de se retrouver, de récupérer et de refaire le plein de bien-être et d’énergie pour garder sa performance dans une société particulièrement concurrentielle.
Les vertus du massage sont connues depuis des millénaires. C’est un art très ancien pratiqué dans diverses civilisations en raison de ses pouvoirs apaisants et thérapeutiques.
Le massage soulage les tensions et assouplit les muscles, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, il stimule ou calme le système nerveux.

Comment ?
Lorsqu’un muscle est faible ou fatigué, il se contracte anorma-
lement. Son tonus de base augmente, et contracté en permanence, il provoque des tensions et des douleurs. Le cercle vicieux s’installe. La contracture exerce une hyperpression sur l’ensemble du réseau capillaire perturbant la circulation sanguine. Le débit sanguin étant ralenti, le muscle est moins bien irrigué et produit alors plus de toxines : les tissus sont tendus et congestionnés.
Le massage, en assouplissant le muscle et en accélérant le débit sanguin, provoque un salutaire drainage. Le système musculaire est relié au système nerveux. Par la stimulation des terminaisons nerveuses de la peau et des fibres musculaires, des messages de détente sont ainsi transmis à la moelle épinière, au centre nerveux, aux systèmes sympathiques et parasympathiques.